Woher kommt Power Yoga?

Power Yoga ist eine Weiterentwicklung des Ashtanga Vinyasa Yoga. Die Ashtanga Tradition kommt aus Indien und wird da schon seit Jahrhunderten praktiziert und kam Ende der 70er Jahre in die USA. Da entwickelte sich daraus zu Beginn der 90er Jahre das Power Yoga. Erkenntnisse der modernen Sportmedizin flossen ein, so dass es für die Menschen der westlichen Welt erlernbar wurde.